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気づいたら

                   さっと椅子にあがりました
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               階段の上り下りなどでちょっと絞まりました




…4.6キロキープです…
 ご訪問ありがとうございます
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by uzuraf | 2011-08-15 00:41 | 中年ポエムここに幸あり
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